Galleblæren kan være et lite organ, men det kan ha stor innvirkning på ditt generelle velvære. Det vil si at helsetilstander som involverer galleblæren kan ha en betydelig innvirkning på din daglige livskvalitet, spesielt hvis gallestein eller andre galleblærerelaterte tilstander blir stadig mer symptomatiske.
Med dette i tankene utforsker vi alt du trenger å vite om galleblæren fra kroniske galleblærerelaterte helsetilstander til måter du kan fremme galleblærens helse.
Hvor mye veier en galleblære?
Galleblæren som alternativt er kjent som kolecysten er et av de minste organene i kroppen. Det lille organet fungerer som en kommunikator mellom leveren og tynntarmen som frakter galle fra førstnevnte til sistnevnte. Siden galleblæren er helt hul, veier den bare 2 til 2,5 gram totalt. For referanse er dette omtrent samme vekt som en tennisball eller 2 AA-batterier.
Hva er gjennomsnittlig størrelse på en galleblæren?
Sammenlignet med vekten er galleblæren relativt lang. Faktisk har den gjennomsnittlige galleblæren en lengde mellom tre og fire tommer. Dessuten er orgelet vanligvis halvannen tomme bredt. På grunn av sin lille størrelse kan den bare lagre opptil 100 milliliter (0,001 liter) galle før den frigjøres til tynntarmen via gallekanalen.
Hvilken funksjon utfører en galleblæren?
Galleblæren fungerer for å drive ut galle fra kroppen og hjelper leveren og tynntarmen. Det er ansvarlig for å lagre galle også kjent som galle som til slutt slippes ut i tynntarmen. Galleblæren bryter ned denne gallen med forskjellige hastigheter avhengig av innholdet.
For eksempel vil galle som er mer fett- eller oljerik ta lengre tid å passere gjennom galleblæren og inn i tynntarmens vegger. Dette er ofte det som forårsaker oppblåsthet etter måltid. Til syvende og sist fungerer galleblæren som et midlertidig lagerhus for galle som fungerer som en del av kroppens avfallsdeponeringssystem.
Vanlige galleblæren helseproblemer
Til tross for den lille størrelsen på galleblæren er det mange måter som en usunn galleblæren kan ødelegge velværet ditt. Tross alt er galleblæren ansvarlig for å jobbe med leveren og bukspyttkjertelen for å kvitte seg med kroppens avfall.
En betent eller skadet galleblæren som ikke er i stand til å skylle avfall kan føre til smerte feber frysninger oppkast og mer. Noen av de vanligste galleblærens helseproblemer inkluderer følgende:
- Gallestein: Disse oppstår når stoffer i gallen/blodet danner tøffe avleiringer i galleblæren som hindrer galleblæren i å drenere galle og utføre sine essensielle funksjoner.
- Choledocholithiasis: Dette oppstår som et resultat av blokkering av kanalene i galleblæren på grunn av tilstedeværelsen av gallestein. Galle blir fanget i galleblæren ute av stand til å bevege seg til tarmene, noe som kan resultere i smerte feber og gulsott blant andre symptomer.
- Kolecystitt: Dette skjer når galleblæren blir betent. Dette kan være en engangsforekomst, men det kan også bli et kronisk problem. Akutt kolecystitt skyldes vanligvis tilstedeværelsen av gallestein som resulterer i smerter i magen etter måltid. Kronisk kolecystitt kan skade galleblæren og kreve kirurgi.
- Koldbrann: Som følge av ubehandlet akutt kolecystitt oppstår dette når galleblæren ikke klarer å stimulere til riktig blodstrøm, noe som fører til symptomer som feberkvalme og forvirring.
- Galleblæren abscess: Kjent som empyema galleblæren abscesser oppstår når galleblæren fylles opp med puss. Når denne tilstanden ikke behandles, kan den være livstruende. Symptomer inkluderer vanligvis frysninger mage/magesmerter og feber.
- Galleblæren polypper: Dette er vekster som oppstår i galleblæren. De er vanligvis ikke-kreftfremkallende og ikke-symptomatiske, selv om de kan kreve fjerning hvis de vokser til en betydelig størrelse.
- Skleroserende kolangitt: Dette skyldes gjentatt betennelse i gallegangen som fører til arrdannelse i galleblæren. Mens halvparten av personene som utvikler skleroserende kolangitt ikke vil ha noen symptomer, kan nye symptomer inkludere gulsott feber og ubehag.
- Biliær dyskinesi: Ofte som følge av kronisk betennelse biliær dyskinesi er når en galleblæren ikke er i stand til å utføre maksimal funksjon. Symptomer inkluderer smerter etter måltid og fordøyelsesbesvær.
- Akalkuløs galleblæresykdom: Dette er diagnostisert når det er betennelse i galleblæren uten tilstedeværelse av gallestein. Det presenterer ofte lignende symptomatologi som gallestein/akutt kolecystitt.
- Galleblæren kreft : Selv om denne typen kreft anses som uvanlig - den rammer 4000 amerikanere årlig - har personer som lider av gallestein og kronisk betennelse økt risiko for å utvikle galleblærekreft. Selv om galleblæren kreft starter i de indre veggene av galleblæren, kan den spre seg til andre essensielle organer som leveren.
Hva er galleblæren steiner?
Galleblæren steiner kanskje kjent mer vanlig som gallestein er harde avleiringer som utvikles i galleblæren/gallegangene. Disse steinene er vanligvis laget av enten herdet kolesterol eller bilirubin - nedbrutte røde blodlegemer i leveren. Kolesterolsteiner er mest vanlig. Disse steinene kan være så små som et sandkorn eller så store som en golfball.
Ofte vil en person ha flere små steiner i galleblæren. Noen personer med gallestein kan oppleve smertefulle symptomer, spesielt hvis mindre steiner setter seg fast i gallegangen eller hvis kroniske steiner fører til betennelse arrdannelse eller skade. Andre mennesker kan aldri oppleve symptomer, noe som betyr at de kan forbli uvitende om gallesteinene deres.
I tilfelle gallestein blokkerer gallegangen eller forårsaker utvikling av symptomer, kan kirurgi være nødvendig. Selv om galleblæren hjelper leveren med å kaste avfall, er den ikke et viktig organ. Kirurgi kan kreve fjerning av gallestein, eller i noen tilfeller kan galleblæren fjernes helt. Gallestein kan også fjernes ikke-kirurgisk ved hjelp av et skop. Når symptomatisk ubehandlet gallestein kan føre til pankreatitt og andre smertefulle tilstander. Hvis en pasient ikke opplever noen symptomer og gallesteinene ikke begrenser galleblærens funksjon, kan det ikke være nødvendig med behandling.
Hvordan holde galleblæren sunn
Heldigvis er det å holde galleblæren sunn ofte et enkelt spørsmål om å justere kostholdet. For eksempel kan inntak av mat med høyt fiberinnhold - frukt, grønnsaker, fullkorn og belgfrukter - bidra til å forhindre gallestein. På den annen side kan sukker og karbohydrater bidra til problemer med galleblæren din, så å kutte ned på begge kan hjelpe deg med å forbedre organets funksjon. Dessuten kan øke forbruket av sunt fett og oljer og kutte ned på usunt fett også øke galleblærens helse.
Å opprettholde en sunn vekt for din individuelle kropp kan også støtte galleblæren. Det er imidlertid viktig å huske på at krasjdietter vekttapskirurgi og underspising faktisk kan gi deg en økt risiko for å utvikle gallestein og andre smertefulle tilstander. I noen tilfeller gradvis sunt vekttap - som følge av daglig bevegelse — kan
