Noen av de mer populære sportene i Guatemala er fotball baseball kickboksing og basketball. Fotball ofte referert til som fotball utenfor USA er den mest populære sporten i landet. Guatemalas fotballag representerer landet i CONCACAF eller Confederation of North Central American and Caribbean Association Football.
I tillegg til fotball er baseball en annen sport som er populær blant mange guatemalanere. Deres nasjonale baseball-lag er kontrollert av Amateur Baseball Federation of Guatemala og er medlem av Pan American Baseball Confederation. Laget har spilt i 12 baseball-VM og seks panamerikanske kamper.
Selv om kickboksing og basketball kanskje ikke er like populært som fotball eller baseball, fortsetter de å vokse i popularitet. Det guatemalanske kickboksing-laget er medlem av Pan American Kickboxing Confederation, og det er også et Guatemala-landslag i basketball.
På grunn av det tropiske klimaet i landet liker innbyggerne å tilbringe tid ute også. Andre idretter mange liker å delta i er triatlon terrengsykling jogging og svømming. Når været er lite samarbeidsvillig for utendørsaktiviteter, er innendørs sykling boot camps styrketrening og yoga populære valg. Landet har bare et par store treningsfasiliteter og det meste av personlig trening foregår i personens hjem.
